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실전 미국 생활 영어/미국인들은 이럴 때 이 말을 자주해요

[미국인들이 자주 쓰는 표현] "갑자기 긴장되거나 자신감이 떨어질 때"

by 폴킴 선생 2026. 6. 8.

 

GET COLD FEET

 

난이도: 초중급  사용 빈도: ★★★★★

 

 

Get cold feet은 미국인들이 매우 자주 사용하는 이디엄으로,

중요한 일을 앞두고 갑자기 자신감이 떨어지거나 두려움이 생겨 망설이는 상황을 표현할 때 사용합니다.

 

우리말로는 "겁이 나다", "주저하게 되다", "막상 하려니 두려워지다" 정도로 이해할 수 있습니다.

시험, 면접, 발표, 결혼, 여행, 새로운 도전 등 중요한 일을 앞두고 긴장하는 상황에서 자주 사용됩니다.

예문

  • I got cold feet before my interview.  인터뷰 전에 겁이 났다.
  • She got cold feet and canceled the trip.  그녀는 주저하게 되어 여행을 취소했다.
  • Don't get cold feet now.  지금 와서 겁먹지 마라.

그림 설명: "Fear often appears right before an important step." (두려움은 중요한 결정을 앞두고 나타나는 경우가 많다.)

 

유래와 역사

Get cold feet은 19세기 후반부터 사용되기 시작한 표현으로 알려져 있습니다.

 

정확한 기원은 분명하지 않지만,

추위 때문에 발이 차가워지면 움직이기 어렵고 행동이 둔해진다는 이미지에서 유래했다는 설이

가장 널리 받아들여지고 있습니다.

 

1880~1890년대 미국과 영국 문헌에서도 이미 이 표현이 등장하며,

당시에도 "용기를 잃다", "결정을 망설이다"라는 의미로 사용되었습니다.

 

특히 결혼식 직전에 갑자기 결혼을 망설이는 사람을 묘사할 때

자주 사용되면서 대중적으로 널리 알려졌습니다.

오늘날에는 결혼뿐 아니라 인터뷰, 시험, 발표, 사업, 여행 등

거의 모든 중요한 상황에서 사용할 수 있는 매우 실용적인 표현이 되었습니다.

 

오늘날 왜 많이 사용할까?

누구나 중요한 일을 앞두고 긴장합니다.

시민권 인터뷰, 취업 면접, 운전 시험, 발표, 이사, 여행 등 새로운 도전을 앞두면

사람들은 걱정이 생기기 마련입니다. 그럴 때 미국인들은

"Don't get cold feet." 이라고 말하며 용기를 북돋아 줍니다.

 

이 표현은 영화, 드라마, 뉴스, 일상 대화에서 자주 등장하며,

특히 결혼식이나 인터뷰 장면에서 자주 들을 수 있습니다.

Dialogue 1

A: How are you feeling about tomorrow's citizenship interview?
B: Honestly, I'm nervous.
A: You'll do fine.
B: I hope so. I'm starting to get cold feet.

 

A: 내일 시민권 인터뷰 준비는 어때?
B: 솔직히 긴장돼.
A: 잘할 거야.
B: 그랬으면 좋겠어. 갑자기 겁이 나기 시작했어.

Dialogue 2

Wife: Are you ready for our trip to Greece?
Husband: Mostly.
Wife: You don't seem excited.
Husband: To be honest, I'm getting cold feet about flying.

 

아내: 그리스 여행 준비됐어?
남편: 거의 다 됐어.
아내: 별로 신나 보이지 않는데?
남편: 사실 비행기를 타려니 겁이 나기 시작했어.

 

비슷한 표현들

Be nervous - 긴장하다

I'm nervous about the test. 시험 때문에 긴장돼.

 

Have second thoughts - 다시 고민하다

She's having second thoughts about moving. 그녀는 이사에 대해 다시 고민하고 있다.

 

Lose your nerve - 용기를 잃다

He lost his nerve at the last minute. 그는 마지막 순간에 용기를 잃었다.

 

Back out - 계획을 취소하다

Don't back out now. 지금 와서 포기하지 마.

 

Hesitate - 망설이다

She hesitated before answering. 그녀는 대답하기 전에 망설였다.

 

미국인들이 자주 쓰는 응용문장

  • I got cold feet before the interview. — 인터뷰 전에 겁이 났다.
  • Don't get cold feet now. — 지금 와서 겁먹지 마라.
  • He got cold feet and canceled the wedding. — 그는 주저하게 되어 결혼식을 취소했다.
  • She got cold feet about starting a new job. — 그녀는 새 직장을 시작하는 것이 두려워졌다.
  • I almost got cold feet before my speech. — 연설 직전에 겁이 날 뻔했다.
  • My friend got cold feet and backed out. — 친구가 겁을 먹고 빠졌다.
  • Don't let fear make you get cold feet. — 두려움 때문에 주저하지 마라.
  • He was excited at first but then got cold feet. — 처음에는 신났지만 나중에는 겁이 났다.
  • Many people get cold feet before big decisions. — 많은 사람들이 중요한 결정을 앞두고 주저한다.
  • I won't get cold feet this time. — 이번에는 겁먹지 않을 것이다.

복습 한눈에 보기

✔ 의미: 중요한 일을 앞두고 갑자기 겁이 나다

✔ 핵심 감정: 두려움과 망설임

✔ 기억 포인트: "막상 하려니 무서워지는 상황"에서 사용

 

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셀프 테스트

의미 고르기

Get cold feet의 뜻은?

A. 감기에 걸리다 / B. 발이 시리다 / C. 갑자기 겁이 나다 / D. 빨리 걷다

 

② 다음 중 가장 잘 어울리는 상황은?

A. 맛있는 점심 식사
B. 중요한 면접 전날
C. TV 시청
D. 산책하기

 

③ 이 표현의 핵심 감정은?

A. 기쁨 / B. 분노 / C. 두려움 / D. 자랑

 

빈칸 채우기

① I ______ cold feet before my interview.

② Don't ______ cold feet now.

③ She ______ cold feet and canceled the trip.

 

한국어를 영어로

① 나는 발표 전에 겁이 났다.

② 지금 와서 겁먹지 마라.

 

정답 및 해설

의미 고르기

① C

② B

③ C

빈칸 채우기

① got

② get

③ got

한국어를 영어로

① I got cold feet before my presentation.

② Don't get cold feet now.

 

 

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오늘의 한마디

우리가 살아가다보면 두려움은 중요한 기회 앞에서 자주 찾아옵니다.

하지만 두려움이 있다는 것은 그 일이 그만큼 중요하다는 뜻이기도 합니다.

 

Get cold feet는 누구에게나 일어나고 찾아올 수 있습니다.

이럴 때, 중요한 것은 두려움이 아니라, 그 두려움을 넘어 한 걸음을 내딛는 용기입니다.

 

 

 

[부록] 한눈에 보는 GET COLD FEET 📌